Chủ đề: Chuyện thường ngày ở huyện - Trang 31

@ all: Đến phải có một truyện về bạo hành cả ngược cả xuôi.
Bên này lôi thôi ra toà luôn. Luật sư nhiều như muỗi bên kênh Nhiêu Lộc Thị Nghè, xếp hàng chờ việc
(Được xem cái ảnh về TPHCM, muỗi như trấu ) .Luật ở đây lại "bẩu vệ" chị em đến nơi đến chốn. Thế là anh em ối chàng bị uýnh tơi bời. Mấy chị em ta xách   cặp theo học khẩn trương.

@ Đồ Nghệ huynh & Ngo^c': Cánh ta học khẩn trương chước...ù té quyền.

@NamLan: Bận quá. Tuần sau lại bận nữa. Thở ra lỗ tai. Mấy đứa này thoát khỏi H1N1, mấy đứa kia lại ôm chầm ngay lấy.
Vốt-ka có tác dụng thật. Cứ bài Vốt ca+ớt khô+tỏi đun nóng uống mình còn chổng vó nữa là virut.

Cho Dế uống được ko nhỉ FL? :P

@NamLan: Bận quá. Tuần sau lại bận nữa. Thở ra lỗ tai. Mấy đứa này thoát khỏi H1N1, mấy đứa kia lại ôm chầm ngay lấy.
Vốt-ka có tác dụng thật. Cứ bài Vốt ca+ớt khô+tỏi đun nóng uống mình còn chổng vó nữa là virut.

********************

À anh bận vì phải làm hộ đồng nghiệp bị  H1N1 à. Cái này cũng khổ thật.

Thế uống Voka+ớt khô+tỏi là có tác dụng phòng hay chống vậy anh. Chỉ sợ ưống virut chưa chổng vó mà mình chổng vó trước thì chết.

Bên em đã nhiều nhóm người có nguy cơ dễ lây bệnh + nhóm có bị nguy hiểm khi nhiễm bệnh đã được tiêm phòng rồi.

Hoa Xuyên Tuyết đã viết:
Cho Dế uống được ko nhỉ FL? :P

Ối giời, không được, bỏng họng ngay.
Có món này lợi ích 100%, tốt phổi, sạch máu, ruột...
Là loại rượu vang đỏ nhà thờ  tên là An-gô-ra An-gô-vào gì đấy. Mình không nhớ. Chả mẹ nuôi là bác sĩ, thấy nốc vodka nhiều quá bà chửi, bảo uống rượu đấy tốt hơn. Cho một lọ...3 lít. Loại đấy có 5-7 độ uống phình bụng chả thấy vui vẻ.
Nhưng có chị bạn thân cho hai đứa nhỏ uống đều dều từ lúc 10 tháng. Ngâm lá Aloe ba cọng dài 40cm (phần dưới2-3cm) cắt nhỏ, chị ấy bảo bọn trẻ đỡ ho hen hẳn.
Món vodka ớt tỏi chuyên phòng cúm siêu vi. Nhờ nó mà dạo ở Nga chỉ bị cảm lạnh chưa bị sốt siêu vi trúng bao giờ.
Ở Nga mấy vụ cúm vì gia cầm dân Nga lăn ra chết mấy mạng, đâu phải giờ mới có .

NamLan đã viết:
@NamLan: Bận quá. Tuần sau lại bận nữa. Thở ra lỗ tai. Mấy đứa này thoát khỏi H1N1, mấy đứa kia lại ôm chầm ngay lấy.
Vốt-ka có tác dụng thật. Cứ bài Vốt ca+ớt khô+tỏi đun nóng uống mình còn chổng vó nữa là virut.

********************

À anh bận vì phải làm hộ đồng nghiệp bị  H1N1 à. Cái này cũng khổ thật.

Thế uống Voka+ớt khô+tỏi là có tác dụng phòng hay chống vậy anh. Chỉ sợ ưống virut chưa chổng vó mà mình chổng vó trước thì chết.

Bên em đã nhiều nhóm người có nguy cơ dễ lây bệnh + nhóm có bị nguy hiểm khi nhiễm bệnh đã được tiêm phòng rồi.

Tất nhiên là phòng rồi. Chủng thì có chủng nhưng chả biết ngoài H1N1 còn có HnNm nào nữa. Tối về anh làm 100ml. Chổng vó leo lên giường.
Em nếu thử thì 50ml thôi.
100ml thì 1 củ tỏi đường kính 2cm, 1 thìa cà phê đầy ớt bột Việt nam.
Chứ ớt Mexico thì...toi đấy.
Cho tất cả vào đun vừa sôi thì lôi ra. Để nguội khoảng 40-45 đôj hãy uống.
Khi đầu đau như búa bổ, mũi sổ như vỡ đê, nước mắt dầm dề như hai dóng thác, anh làm 200ml. Ba hôm khỏi tiệt.

Sáng nay em đã hội thảo nhanh cả gia đình rằng tới đây sẽ có loại thuốc phòng cúm. Thành phần rượu voka+tỏi+ớt khô mong cả nhà ai cũng phải tuân theo. Mới có hai thành viên nhất trí, số còn lại đang sợ bỏng miệng.

ỐI nghe anh tả thì em chưa thấy có ai lại cúm như anh. Gì mà mũi xổ như đê vỡ.
Thanks FL

Hic! Thi viện có thêm một...lang băm...chặt! Kheo khéo kẻo nhỡ...ra tòa!!!

Nguyệt Thu đã viết:
Hic! Thi viện có thêm một...lang băm...chặt! Kheo khéo kẻo nhỡ...ra tòa!!!

Đảm bảo không mệnh hệ gì. Uống suốt đời chỉ thấy...okie không hà.
Chết, quên loại vodka ớt tỏi chống chỉ định cho bà con huyết áp cao.

Hồi nhỏ đã được đọc bài vè của cụ Nguyễn Khắc Viện không để ý. Bây giờ đọc lại mới thấy thấm thía. Vào chỗ bác sĩ chuẩn đoán cụ sống chỉ 2 năm sau 7 ca mổ mà cụ sống thêm tận...50 năm lận.
Té ra từ trước tới giờ mình rặt thót bụng hít vào. Sai toét. Học theo cụ thở cho đúng.
Đăng luôn bài sưu tầm được thêm nghề...băm...chặt có ...chứng cớ cụ thể.
màn này vừa dễ, vừa tiện phòng chống các thể loại bệnh luôn.

Chuyện thường ngày...ở ...tỉnh cho vào đây thấy.... hợp lý.

Sống thêm 50 năm chỉ nhờ... bài thở



Bị lao phổi, sau 7 lần mổ, bác sĩ Nguyễn Khắc Viện chỉ còn một góc phổi bên trái, mất 8 xương sườn. Bệnh viện bảo ông chỉ còn sống được hai năm. Thế nhưng ông đã sống đến tuổi 85 chỉ nhờ một bài thở cổ xưa.

Ông sinh năm 1913 tại Hà Tĩnh, học Đại học Y khoa Hà Nội rồi sang Pháp tiếp tục học, tốt nghiệp bác sĩ Nhi khoa năm 1941. Năm 1942, ông bị lao phổi nặng, điều trị ở Bệnh viện Saint Hilaire du Touvet, Grenoble.

Thời đó, bệnh lao chưa có thuốc chữa. Từ năm 1943 đến 1948, ông phải chịu mổ bảy lần, cắt bỏ tám xương sườn, cắt bỏ toàn bộ lá phổi bên phải và một phần ba lá phổi bên trái. Các bác sĩ Pháp bảo ông chỉ có thể sống được hai năm nữa.

Trong thời gian nằm chờ chết, ông đã tìm ra phương pháp thở để tự chữa bệnh cho mình. Và kết quả là ông đã sống đến tuổi 85 mới mất (1997), nghĩa là sống thêm được 50 năm nữa.

Ông là bác sĩ, đồng thời là một nhà văn, nhà báo, nhà hoạt động xã hội rất nhiệt tâm. Ông là cố vấn của bộ môn tâm lý - xã hội học, tại Trung tâm Đào tạo và bồi dưỡng cán bộ y tế TP HCM, (nay là Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch).

Trong lúc nhiều người giảng bài, nói chuyện, hội họp, làm việc... thấy uể oải, hụt hơi, thì một người chỉ còn hai phần ba lá phổi, chỉ còn gần một nửa "dung tích sống" như ông lại vẫn ung dung, thư thái.

Những buổi hội họp dông dài, vô bổ, ông chỉ ngồi... thở, nhờ vậy mà ông không bị stress, không bị mệt. Ông bảo sau này khi ông mất đi, điều quan trọng ông để lại không phải là những tác phẩm văn học, triết học này nọ, mà chính là bài vè dạy thở chỉ với 12 câu.

Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc, bạn đồng nghiệp với bác sĩ Viện, kể lại: "Trước kia, tôi cũng chỉ nghe để mà nghe chớ chẳng thực hành. Rồi một lần tôi bị tai biến nặng, phải nằm viện dài ngày, lúc đó tôi mới thử đem ra áp dụng. Quả có điều kỳ diệu!"

Phương pháp này giúp ông thảnh thơi hơn, ít nhọc mệt hơn và sức khỏe tốt hơn. Trong thời gian dưỡng bệnh, các bạn đồng nghiệp cho rất nhiều thuốc, nhưng ông chỉ chọn một vài món thực sự cần thiết, còn thì chỉ dùng phương pháp thở để tự chữa bệnh cho mình.

Phương pháp thở của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện thực ra không phải là điều hoàn toàn mới. Nó chỉ là một sự tổng hợp của khí công, thiền, yoga, dưỡng sinh... của Đông phương từ ngàn xưa, được nhìn bằng sinh lý học hô hấp hiện đại của một người thầy thuốc.

Dưới đây là bài vè 12 câu dạy thở của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện:

Thót bụng thở ra
Phình bụng thở vào
Hai vai bất động
Chân tay thả lỏng
Êm chậm sâu đều
Tập trung theo dõi
Luồng ra luồng vào
Bình thường qua mũi
Khi gấp qua mồm
Đứng ngồi hay nằm
Ở đâu cũng được
Lúc nào cũng được!

(Theo Phụ nữ)

Em đang tập thở kiểu của anh lang băm + chặt đây. Thở mãi không có được. Em chỉ có thót bụng khi thở vào thôi chứ, và phình bụng ra khi thở ra mà.

Híc em lại đọc đầu đề thành "Sống thêm 50 chỉ nhờ.... bài thơ". Tưởng có thơ hay hí hửng đọc, té ngữa ra là chỉ nói đến HÍT THỞ.
Mắt có vấn đề thật rồi Flamingo à. À quên, ma che mắt thật rồi.