Chủ đề: Nhật ký online (tập 2) - Trang 13

Trăng Ngọc đã viết:
Anh có định nhịn ăn không? Em nghĩ là em chẳng cần phải chứng minh điều gì cả.Nhưng nếu anh cũng có ý định thử nhịn ăn, em sẽ post lại em đã nhịn như nào, nói chung khi cảm thấy mệt thì thở thải độc chỉ sau mấy nhịp thở người lại cân bằng lại ngay. Khi thở anh nhớ thở sâu xuống bụng (hít vào cho bụng phình ra nhé còn khi thở ra thì bụng lại phải hóp lại.Bình thường mọi người chỉ thở nông đến phổi thôi, nên thường ngược lại, khi hít vào bụng bị hóp lại khi thở ra bụng phình lên).

vịt anh đã viết:
Chài,nhịn một hai ngày bình thường.Xưa đi học,lỡ tiêu xài hết tiền,Vịt toàn nhịn nguyên một hai ngày không

Tuấn Khỉ đã viết:

Trăng Ngọc đã viết:
Anh có định nhịn ăn không? Em nghĩ là em chẳng cần phải chứng minh điều gì cả.Nhưng nếu anh cũng có ý định thử nhịn ăn, em sẽ post lại em đã nhịn như nào, nói chung khi cảm thấy mệt thì thở thải độc chỉ sau mấy nhịp thở người lại cân bằng lại ngay. Khi thở anh nhớ thở sâu xuống bụng (hít vào cho bụng phình ra nhé còn khi thở ra thì bụng lại phải hóp lại.Bình thường mọi người chỉ thở nông đến phổi thôi, nên thường ngược lại, khi hít vào bụng bị hóp lại khi thở ra bụng phình lên).

Anh chẳng dám nhịn ăn vì người đã như que củi rồi. Còn về cách thở thì anh học yoga từ bé, biết làm rồi, còn biết trồng cây chuối cả tiếng đồng hồ nữa cơ.